Ayer salí con Rul y pasamos un poco de agobio y todo por la temperatura.
Hoy en cambio he salido yo solito, me he bebido 3 litros de agua en dos horas, me he tirado por encima tres botellines de agua y he metido la cabeza debajo de la fuente de Villalba.
Lo más agradable tal vez sean los tramos de bosque, incluso los de pinar están bien...
Ya sabéis, hidrataros bien...
Estos días combiene utilizar bebidas electrolizadas para recuperas rápidamente los minerales perdidos.
